À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel 2025, le Réseau des médias africains pour la promotion de la santé et de l’environnement (REMAPSEN) a organisé un webinaire consacré aux bienfaits de l’allaitement exclusif et à la nécessité de renforcer les systèmes de soutien aux mères.
Les experts présents ont rappelé que « le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins nutritionnels du nourrisson ». Il fournit 100 % des nutriments essentiels – protéines, matières grasses, vitamines et minéraux – ainsi que toute l’eau nécessaire pour les six premiers mois de vie. Facilement digestible, il est parfaitement assimilé par le système digestif immature du bébé.
Le colostrum, premier lait riche en anticorps et globules blancs, joue un rôle clé dans la protection contre les infections respiratoires et diarrhéiques. L’allaitement favorise aussi le développement cérébral grâce aux acides gras essentiels, et renforce le lien affectif mère-enfant.
Des effets protecteurs durables
Les enfants allaités présentent moins de risques d’obésité, de diabète ou d’hypertension à l’âge adulte. Les mères, elles, bénéficient d’une réduction du risque de cancers du sein, de l’ovaire et de l’utérus, ainsi que d’une meilleure récupération après l’accouchement.
Pas d’eau avant 6 mois
Même en climat chaud, le lait maternel, composé à 88 % d’eau, hydrate pleinement le bébé. Donner de l’eau avant cet âge augmente le risque de diarrhée et de malnutrition.
Outre ses bénéfices sanitaires, l’allaitement exclusif réduit les dépenses liées aux préparations infantiles et aux soins médicaux.
En lien avec le thème 2025 – « Prioriser l’allaitement : créer des systèmes de soutien durables » – les intervenants ont plaidé pour la mise en place d’environnements favorables, à la maison comme au travail, afin de permettre à chaque femme d’allaiter aussi longtemps qu’elle le souhaite.
